アルミブランケットの使いどころ｜寒さ・雨・風で失敗しない使い方

防災グッズでよく見るのがアルミブランケット（アルミシート）です。

薄くて軽くて場所を取らないので、備えやすい一方、

「これだけで暖かい」と期待しすぎるとズレます。

アルミブランケットは、

使いどころが合うと強い道具です。

アルミブランケットの正体：暖かいより「冷えにくい」

アルミブランケットは、毛布のように熱を作るものではありません。

体温が逃げるのを減らして、

冷えにくくする道具です。

この考え方で持つと、期待がズレません。

使いどころ①：寒いときの“最後の一枚”

冬の停電で暖房が使えないとき、

重ね着や布団の上に「最後の一枚」として使うと効きます。

• 布団や毛布の上からかける
• 体を包む（すき間を減らす）

「アルミだけ」より、

布の上にアルミが現実的です。

使いどころ②：風よけ（体温が奪われるのを減らす）

寒さは温度だけでなく、風で一気に悪化します。

アルミは風を通しにくいので、

風で体温が奪われるのを減らします。

窓際が寒い、隙間風がある、そんなときに助けになります。

使いどころ③：濡れ対策（冷えの原因を減らす）

体が濡れると、体温が下がりやすくなります。

アルミは水を通しにくいので、

一時的な濡れ対策として役立ちます。

完全防水ではないこともあるので、「一時的に守る」イメージが安全です。

向かない場面：蒸れる・ガサガサする

アルミブランケットは、蒸れやすく、音が気になることがあります。

長時間そのまま使うとストレスになる人もいます。

だから在宅避難では、

寝るとき／冷えそうなときの短時間に使う方が向きます。

置き場所：寝室にあると使いやすい

アルミブランケットは、使う場面が夜に寄りやすいです。

なので、寝室や布団の近くに置いておくと迷いません。

次に読む：冬の暖（安全寄りの備え）

冬は「温める」より「冷やさない」が基本ですが、

それでも暖を足したくなる場面があります。

次の記事では、冬の暖を安全寄りで考える備え方を整理します。

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