家具転倒:二次被害を止める|地震後に“今すぐ”やる安全化手順

余震が続く前提では、片付けより家具転倒と落下物のリスクを下げるのが先。今すぐできるのは「距離を取る」「寝る場所を変える」「重い物を下ろす」。後からやる固定方法の考え方も含め、在宅避難でケガを増やさない段取りをまとめます。

二次被害を止める(地震後にやる安全化)

地震の直後に起きやすい二次被害のひとつが、家具の転倒です。

大きな揺れで倒れなくても、余震で倒れることがあります。

ここで大事なのは「今すぐ完璧に固定する」ことではありません。

まずは、次の揺れでケガしない状態を作ること。

このページでは、今すぐできる現実的な安全化を、順番でまとめます。

このページの結論(家具転倒対策の優先順位)

  • 1)距離を取る:背の高い家具の近くにいない
  • 2)寝る場所を変える:家具・窓から離して眠る
  • 3)高い物を下ろす:棚の上・冷蔵庫上を低くする
  • 4)通路を確保:倒れても逃げられるようにする
  • 5)後から固定:落ち着いたら転倒防止を本格化する

最優先:背の高い家具の“前”と“横”から離れる

家具転倒でケガが増えるのは、家具の近くにいるときです。

まずは位置を変えるだけで、リスクが下がります。

避けたい場所

  • タンス・本棚・食器棚の前
  • テレビ台の前(倒れた物が飛ぶことがある)
  • 冷蔵庫の横(揺れで動くことがある)

ポイント:固定できなくても、距離を取るだけで大きく安全になります。

次:寝る場所を見直す(夜の被害を増やさない)

在宅避難では、夜をどう過ごすかが重要です。

家具転倒の二次被害は、睡眠中に起きると危険が大きくなります。

寝る場所の見直し(最低ライン)

  • 背の高い家具から離れる
  • 窓ガラスの近くを避ける
  • 可能なら部屋の中央寄りへ(落下物が少ない位置)
  • 足元に靴(または厚手スリッパ)とライトを置く

布団を少し移動するだけでも効果があります。

高いところを低くする:落下物を減らすのが早い

家具が倒れなくても、棚の上の物が落ちます。

余震が続く前提なら、まず「落ちる」を減らすほうが早いです。

優先して下ろす場所

  • 棚の上(本・箱・置物)
  • 冷蔵庫の上(ケース・家電)
  • 吊り戸棚の中で、重い物が手前にあるもの

下ろした物は、床に散らすより、壁際にまとめて置くほうが通路が守れます。

家具の扉・引き出し:開くと危ないので“閉める”

揺れで扉や引き出しが開くと、物が飛び出して足元が危険になります。

できる範囲で「閉める」を優先します。

短時間でやること

  • 食器棚・収納の扉を閉める
  • 引き出しが飛び出しているなら、押し戻す
  • ガラス扉の前には立たない

通路を確保:倒れても逃げられる形にする

家具が倒れる可能性があるなら、倒れても逃げられる通路が必要です。

片付けではなく、通る道だけ確保します。

通路の優先ルート

  • 寝る場所 → 玄関
  • 待機場所 → 玄関
  • トイレ → 寝る場所

倒れた物は端へ寄せ、ガラス片は踏まない位置へ寄せるだけで十分です。

落ち着いたら:固定は「優先順位」を決めて進める

余震が落ち着いてきたら、転倒防止を本格的に考えます。

ただ、全部を一気にやると疲れます。

優先順位を決めると回ります。

固定の優先順位(おすすめ)

  • 寝室の背の高い家具(睡眠中の安全)
  • リビングの大きな棚(生活時間が長い)
  • 玄関・通路付近(避難の妨げになる)

ポイント:固定は「後からでもできる」ので、直後は距離と落下物を優先すると安全です。

次に読む:ガス・火の判断で火災リスクを下げる

家の安全が少し整ったら、次は火災リスクを下げる判断に進みます。

ガスや火元の扱いは、余震中ほど慎重にしたほうが安全です。