必要回数の目安：家族人数別｜簡易トイレは何回分あれば安心？

断水トイレの備えで、一番迷うのが「何回分あればいいの？」です。

防災セットは“何日分”と書かれていることが多いですが、トイレは体調や季節で回数が変わるので、日数だけだと判断しづらいです。

そこで、このページでは考え方をシンプルにします。

回数（1人あたり）×人数×日数で見積もる。

これだけで「最低ライン」と「余裕ライン」が分かります。

まず目安：1人1日あたり何回と考える？

個人差はありますが、在宅で過ごす前提なら、ざっくりこの範囲が現実的です。

目安	回数	イメージ
少なめ	3〜4回/日	我慢が入りやすい（おすすめしにくい）
標準	5回/日	無理なく回せる目安
多め	6〜7回/日	冷え・体調・水分摂取で増えやすい

計算方法：回数×人数×日数（これだけ）

必要な簡易トイレ回数（＝袋＋凝固剤の数）は、次で計算できます。

例：家族3人で3日なら、

5回 × 3人 × 3日 ＝ 45回が目安になります。

家族人数別：3日分・7日分の目安（1人5回で計算）

人数	3日分	7日分
1人	15回	35回
2人	30回	70回
3人	45回	105回
4人	60回	140回
5人	75回	175回

「足りない」が不安なとき：優先順位を決めて回す

備えが十分でないときに、やりがちなのが「回数を減らそう」とすることです。

でも無理に我慢すると、体調や睡眠に響きます。

足りないときは、回数よりも運用を整えたほうが現実的です。

実際に買うときの見方：「回数」と「中身」を確認する

簡易トイレは、商品によって中身が違います。

「回数分」と書いてあっても、袋や凝固剤の構成が違うことがあります。

次に読む：マンションは「保管場所」と「近隣」を先に押さえる

回数が見えると、次に気になるのが「置き場所」です。

とくにマンションは、置ける場所・出し方・においの広がり方が変わります。

次のページで、集合住宅ならではの工夫をまとめます。