近隣：困ったときの協力の現実｜在宅避難の防災マニュアル

在宅避難で困ったとき、近所の助け合いは頼れる反面「距離感」を間違えるとしんどくなります。無理なく続けられる協力の作り方と、頼る/断るの線引きを、現実的な手順でまとめます。

近隣：困ったときの協力の現実｜「助け合いで疲れない」距離感の決め方

在宅避難では、近所の人と助け合えると強いです。

ただし、助け合いは良いことでも、距離感を間違えると疲れるし、トラブルにもなります。

だからここは、性格論ではなく線引きを先に決めておくのが安全です。

このページの結論（近隣協力は3つで決める）

① 何を共有するか：情報・道具・人手は別物
② どこまで手伝うか：時間と回数で区切る
③ 断る言い方：断り方を先に用意する

大切なのは「仲良くする」より、困った時に破綻しない形にすることです。

1. 近隣協力は「情報」から始めるのが一番ラク

助け合いでいきなり負担が大きいのは、物資や人手です。

最初に作るべきは、いちばん軽い協力＝情報です。

共有すると強い情報（例）

断水・停電の範囲（どこまで止まっているか）
給水・充電・トイレの場所（列の長さも含む）
危ない場所（崩れた塀、割れたガラス、通れない道）
店の営業状況（現金のみ等の条件）

情報共有は「もらう」も「渡す」も軽くできるので、続きます。

2. 次に「道具の貸し借り」は“貸すより一緒に使う”

道具の貸し借りは、返ってこない問題が起きやすいです。

なのでルールはシンプルで、貸すより一緒に使うを基本にします。

トラブルを減らす道具協力

「これ貸して」より「一緒に使います？」が安全
貸すなら小物だけ（電池、テープ、簡単な工具など）
高価なもの（発電機など）は共有ルールを決めてから

道具は「誰のものか」「いつ返すか」で揉めます。

だから最初から、手間が増えない形にしておきます。

3. 人手の協力は「時間で区切る」と続く

人手の協力は、善意が強い人ほど抱え込みます。

だから先に、時間で区切ります。

区切り方の例

「今から30分だけなら手伝えます」
「今日は1回だけなら行けます」
「うちは今は子ども（高齢者）優先で動きます」

こう言えると、助け合いが“消耗戦”になりにくいです。

4. 困りやすい場面別：近隣と組むと強いこと

全部を助け合う必要はありません。

「一緒にやると早いこと」だけに絞ります。

近隣と組むと強い場面

情報：給水・充電・危険箇所の共有
片付け：割れ物・重い物の移動（短時間で）
見守り：高齢者や一人暮らしの安否確認（声かけだけでも）
物資：余り物の融通（足りないより、余りが出る方が多い）

「見守り」も、やりすぎないのがコツです。

無理に踏み込まず、声かけ・返事の確認が基本です。

5. 協力がしんどくなるパターン（先に避ける）

助け合いがしんどくなるのは、よくある型があります。

しんどくなる型（例）

頼まれごとが増え続ける（断れない空気）
情報が混ざる（噂が事実扱いになる）
物資が不透明（誰がどれだけ出したかで揉める）
家の中に入る（境界が曖昧になる）

これを避けるには、次の「線引き」を決めておくのが早いです。

6. 線引きテンプレ：これだけ決める

近隣協力の線引きは、難しく考えなくてOKです。

“自分の家を守る”が先なので、最低限の線を置きます。

線引き（例）

家の中には入れない（基本）
手伝いは短時間（30分/1回など）
物資は「余り」だけ（自分の家が減る提供はしない）
情報は一次情報優先（見た/聞いた/公式）を分ける

これを先に決めておくと、助け合いが“生活の一部”として回ります。

7. 断り方を先に用意しておく（これが一番大事）

断れないと、助け合いは破綻します。

だから断り方は、当日に考えないで、先に用意しておきます。

断り方テンプレ（例）

「ごめんなさい、今は家のことで手がいっぱいで…」
「今日はここまでにして、また落ち着いたら」
「うちは今、子ども（高齢者）を優先に動いてます」
「それは分からないので、公式の情報を見ます」

断るのは悪いことではなく、関係を壊さないための行動です。

8. 平常時にできる“ちいさな準備”

災害が起きてから関係を作るのは難しいので、平常時に軽くやっておくと強いです。

平常時のちいさな準備

挨拶だけはしておく（顔が分かるだけで違う）
自治会や管理組合の掲示を見ておく（連絡ルートが分かる）
「困ったらここで声をかける」場所を決めておく（例：掲示板前）

深い付き合いがなくても、「顔が分かる」は大きな助けになります。

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