家族ルールの決め方｜連絡・集合・役割分担を在宅避難用に固定する

災害時に迷いを減らすには、家族のルールを「短く固定」しておくのが最強。連絡手段、集合場所、役割分担（誰が何をするか）を決めておくと、停電・断水・通信不安でも動ける。家庭で決める項目と決め方をまとめる。
まず読む：防災の最短ルート｜在宅避難の優先順位を固定する

家族ルール：連絡・集合・役割分担の決め方

在宅避難の備えは、物資だけ整えても「動き方」が決まっていないと不安が残ります。

災害時に家庭が混乱しやすいのは、だいたい連絡と判断が揺れるからです。

だからこそ、家族ルールは「完璧」より短く固定するのが強いです。

結論：家族ルールは3つだけ決める

  1. 連絡：どう連絡するか（複数）
  2. 集合：どこで合流するか（優先順位）
  3. 役割：誰が何をするか（最小）

1. 連絡ルール：手段を「一本化」せず、順番を決める

災害時は、電話がつながりにくかったり、通信が不安定になったりします。

だから連絡手段は一本にせず、順番を決めておくと迷いが減ります。

順位 手段 ルール例
1 メッセージ（短文） 「無事/場所/次の行動」だけ送る
2 災害用伝言（必要なら） 毎回同じ言い方で残す
3 電話 つながらなければ引く（粘らない）

短く固定するテンプレ

  • 「無事」
  • 「いまの場所」
  • 「次に向かう先」

2. 集合ルール：集合場所を「2段階」で決める

集合場所は1つだけだと、近づけない状況があり得ます。

そこで、近い集合と遠い集合の2段階にすると現実的です。

集合場所（例）

  • 第1集合：家（在宅避難が基本）
  • 第2集合：近所の目印（公園・学校・交差点など）
  • 第3集合：広域の避難先（親戚宅など家庭で決める）

決め方のコツ：「地図がなくても言える場所」にすると、家族が迷いにくいです。

3. 役割分担：最小の役割で十分（増やさない）

役割分担は、細かく決めすぎると実行しづらくなります。

災害時は体力も情報も足りないので、まずは最小で十分です。

役割 担当例 やること
連絡係 大人1人 家族連絡のテンプレ送信、情報の共有
物資係 大人1人 水・トイレ・明かりの確認と補充
安全係 大人 or 可能な人 家の危険箇所を避ける配置、ケガ防止

ポイント：担当が不在でも回るように「やること」を短くしておくと強いです。

決めたルールを“回す”コツ：紙1枚に落とす

決めたルールは、頭の中だけだと忘れます。

家族が見られる形にしておくと、災害時に強いです。

紙1枚に書く項目（最小）

  • 連絡の順番（短文テンプレ）
  • 集合場所（第1〜第3）
  • 役割分担（3つ）
  • 重要な連絡先（最小）

次に読む

家族ルールが決まったら、次は「最初の24時間の優先順位」を押さえると、災害直後に迷いにくくなります。

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