在宅避難の備えは「何から買うか」で止まりがち。まずは“最初の一袋”として防災セットを1つ決めると、一気に前に進みます。失敗しない選び方と、買った直後にやることまでまとめました。
通信と情報の生命線｜在宅避難の防災マニュアル
在宅避難で困るのは「情報が入らない」「連絡ができない」。スマホを生かすにはモバイルバッテリーを“容量と出力”で先に決めておくのが近道です。1台で済ませない二段構えと、買った直後にやることまでまとめます。
在宅避難の防災マニュアル
モバイルバッテリー：通信と情報の生命線｜「二段構え」で詰まない
在宅避難で地味に効くのが、スマホの電池です。
情報が入らないと不安が増えるし、連絡がつかないと動きが止まります。
だからモバイルバッテリーは、後回しにせず先に決めておくと安心です。
※本ページはプロモーションを含みます。掲載内容（価格・在庫・仕様）は変わることがあります。
このページの結論（モバイルバッテリーは二段構え）
- ① 10,000mAh：普段使いで回せる（いつも充電されている状態を作りやすい）
- ② 20,000mAh：停電が長引く想定の保険（家に置く主力）
- 出力はUSB-C（PD対応）寄りにする（充電が遅くて困るのを避ける）
まず決める：容量は「10,000＋20,000」の2台がラク
1台で全部をやろうとすると、普段は重くて使わず、いざという時に満充電じゃない…が起きがちです。
だから役割を分けます。
役割分担（この2つでOK）
- 10,000mAh：普段の外出や日常で使う（回して新しい状態にする）
- 20,000mAh：家の“非常用の主力”（停電が長引く想定）
この形だと、どちらか片方が空でも、もう片方が残ります。
いちおし（普段用）：10,000mAh（USB-C対応）
普段用は、軽さと使いやすさが優先です。
バッグに入れっぱなしでも邪魔にならない、というだけで回しやすくなります。
10,000mAhの選び方（ここだけ）
- USB-C出力がある（スマホ側がUSB-Cなら特に）
- 20W前後の急速充電に対応（遅くてイライラを避ける）
- できればケーブル付属（ケーブル探しで止まらない）
購入リンク（普段用 10,000mAh）
いちおし（家の主力）：20,000mAh（USB-C／PD対応）
非常用の主力は、容量と充電スピードが大事です。
停電が続いたときに「残りが気になる」「充電が追いつかない」を避けます。
20,000mAhの選び方（ここだけ）
- USB-C（PD）で出力できる（スマホ充電が速い）
- 本体の充電（入力）もUSB-Cで速い（戻りが遅いと詰む）
- できればUSB-Cケーブル付属（不足しやすい）
“本体を充電する手段”も一緒に決めておく（ここが盲点）
モバイルバッテリーは、使ったら本体を充電しないと意味がありません。
なので、USB-Cの充電器（ACアダプタ）もセットで考えると安心です。
あわせて用意すると安心（USB-C充電器）
- 30W前後のUSB-C充電器（家で主力を戻す用）
- ケーブルは予備を1本（意外と足りない）
買ったら今日やること（5分で終わる）
買って満足で終わると、当日に「どこ？」「空だった…」が起きます。
だから今日だけ、ここまでやります。
今日やること（Step1〜3）
- Step1：10,000mAhは普段のバッグへ（回す用）
- Step2：20,000mAhは家の定位置へ（寝室 or 玄関寄り）
- Step3：ケーブルを1つの袋にまとめて、主力の近くへ
これで「使える状態」が先にできます。
安全のために：買うときは“信頼できるもの”に寄せる
バッテリーは安全が一番です。
買うときは、PSE表示があること、メーカーのサポートがあることを確認しておくと安心です。
念のため、購入後にメーカーのサイトで安全情報（リコール等）も確認しておくとより安全です。
根拠として読んでおくと安心
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