断水直後：水を使わない動きへ切替｜在宅避難の防災マニュアル

断水は、気づいた瞬間から「いつもの行動」が全部リスクになります。

トイレを流す、食器を洗う、手を洗う、料理で水を使う。

普段どおりに動くほど、水が一気に減って、あとで詰みます。

だから断水直後は、まず水を確保するよりも先に、水を使わない動きへ切り替えるのが最短です。

このページでは「最初の30分〜初日の終わり」までを、迷わない順番に落とし込みます。

最初の30分でやること（まず破綻を止める）

断水直後は情報も少なく、焦って動くほど消耗します。

最初の30分は、やることを固定の型にしてしまうのが強いです。

順番	やること	ねらい
1	家の全員に「断水モード」を宣言	無意識の水使用を止める
2	トイレの使い方を一時固定（後で決め直してOK）	水の消費源を最初に封じる
3	洗い物・洗濯は中止（初日は“やらない”）	生活水の大量消費を止める
4	水が出るなら容器に確保（出ないなら次へ）	今日の余裕を作る
5	飲用系・生活系で置き場を分ける	「どれを使っていい？」を消す

まず止める：水を“勝手に減らす行動”を封じる

断水で水が減る原因は、ほぼ「いつもの癖」です。

初日はここだけ封じれば、持ちこたえ方が変わります。

「トイレだけは流したい」となりがちですが、初日は特に危険です。

ここでいつも通りに流すと、他の用途（飲む・衛生・食事）が全部苦しくなります。

次に集める：出るなら“今だけ”容器へ確保

断水でも、状況によっては「少しだけ出る」「弱く出る」ことがあります。

その場合は、迷わず入れ物へ移しておきます。

ここで重要なのは、全部を同じ場所に置かないことです。

置き場を分けるだけで、あとが楽になります。

分ける：飲む水と生活水を“物理的に”分離する

断水中に起きがちな混乱は、だいたいこれです。

「この水、何に使っていいんだっけ？」

迷いが出ると、誰かが勝手に使って揉めます。

だから初日にやるべきことは、用途で置き場を分けることです。

決める：初日の「トイレ・手洗い・食器」ルール

断水の初日は、生活が一番乱れます。

乱れる原因は、トイレ・衛生・片付けの“基準がない”ことです。

ここは完璧に考えなくていいので、まず暫定ルールを置きます。

この“暫定”を作るだけで、初日の混乱が止まります。

次の日以降に状況が見えたら、細かく最適化すればOKです。

整える：初日の食事と衛生を「水を使わない前提」にする

初日は「普通のごはん」を作ろうとすると失敗します。

水も手間も増えて、片付けで詰まります。

初日は次の発想に切り替えます。

衛生も同じで、全部をいつも通りに戻そうとすると詰まります。

初日は「最低限」を決めて回すほうが、体調も気持ちも崩れにくいです。

今日中にやっておくとラクになる“追加の整え”

余力があるなら、初日のうちにここまで整えると、明日がかなりラクになります。

• 水の担当：「誰が出すか」を決める（勝手に減らない）
• 持ち出しセット：給水に行くなら容器と運び方を決める
• 情報の確認：自治体の給水・復旧の確認先を家族で統一