在宅避難の備えって、情報が多すぎて止まりがちです。
だからこのページは、「買うならこれ」を迷わないように、いちおしだけに絞ってまとめました。
このページの使い方（先に順番だけ決める）
完璧は目指しません。
最初の1つを決めて、そこから少しずつ足す。これが一番続きます。
「何から？」で止まるなら、ここからでOKです。
いちおし防災セット：まずこれ
防災セットは、在宅避難でも役立ちます。
理由はシンプルで、停電・断水・余震の直後に必要な物がまとめて手元に来るからです。
水や食料より先に、トイレがきつくなります。
我慢が続くと体調が落ちるので、トイレは「早め」が正解です。
簡易トイレ：困る前に最低限
飲む水と、生活に使う水は分けて考えると楽です。
「備蓄」だけに寄せず、給水・浄水も含めて考えると詰みにくくなります。
水の備え：備蓄・給水・浄水
非常食は「味」より、食べやすさと片付けやすさが大事です。
普段の食事に寄せると、自然に続きます。
非常食：3日〜7日の現実解
停電で一番しんどいのは夜です。
明かりがあるだけで、ケガと不安が減ります。
ライトと電池：夜が一番きつい
情報が入るだけで落ち着きます。
スマホの充電を切らさない準備を、先に作っておくと強いです。
モバイルバッテリー：通信と情報の生命線
短期ならモバイルバッテリーで足ります。
ただ、停電が長引く想定なら、ポータブル電源が効いてきます。
ポータブル電源：停電が長引く想定に
在宅避難は、衛生が崩れると一気に体調が落ちます。
「トイレ」とセットで考えると失敗しにくいです。
衛生セット：体調を崩さないために
冷えと暑さは、地味に体力を削ります。
家で過ごす時間が長いほど、ここが効きます。
暑さ寒さ対策：在宅避難の盲点
どれから買うか迷ったら、これだけでOKです。
迷ったら
ここまで決まると、在宅避難の備えが一気に進みます。
